- йога-терапия
- пилатес на реформере
- здоровая спина
- МФР, растяжка
Тренер
ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ
- МФР миофасциальный релиз
- Body Sculpt
- Влияние техник йоги на анатомию и физиологию женской репродуктивной системы
- Анатомия асан: прогибы и скрутки
- Анатомия коленных и тазобедренных суставов: безопасное освоение гибкостных асан
- Rainbow Partner Yoga Teacher Training, US Yoga Alliance
Специализация
- Московская государственная академия лёгкой промышленности
ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ И ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
АЛЛА РОГОЗАЯ
- Работает с телом комплексно: подбирает индивидуальные программы тренировок, исходя из целей клиента и результатов диагностики.
- Уверенно сочетает разные телесные практики, создавая гармоничное и эффективное пространство для укрепления здоровья, восстановления и развития физических возможностей: работа с нарушением осанки, пилатес, МФР, йога и йога-терапия, лимфодренажные тренировки, интимная гимнастика.
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ИНСТРУКТОР СОФТ-ФИТНЕСС С 20 ЛЕТНИМ ОПЫТОМ
